Форум » Беседы » Проблема » Ответить
Проблема
Лютомир: Друзья, подцепил я себе серьёзный недуг - межпозвоночную грыжу в пояснице, болит нога уже 4 месяца , пока лечился только физиопроцедурами и уколами, обезболивает на день , а потом всё с начала. Занимался боксом , и вобще спорт люблю, а теперь все это под откос). Прошу совета.
Ответов - 25, стр:
1 2 All
Людмила: Лютомир, есть дома такое место где могла поставить турник? Если есть установите. Сделайте кожаные ремни для рук. ВАМ не надо будет подтягиваться, вам надо будет просто висеть! ТОлько сначала ркуи -кисти закрепите на турнике. КОГДа будите висеть, то сночала ваши мышцы будут держать ВАС, а потом они устанут и раслабятся. И тогда ВЫ даже звук услышите. В этот мамент руки разжимаются и человек падает. Так вот как раз для того чтоб вы не упали и нужны ремни. ПОДЕЛАЙТЕ так по5, 6 раз на дню. ТОЛЬКО потом с турника окуратно сходите. И надо минут 15 полежать.
Людмила: А из травок, ВАМ корень одуванчика нужен. Только его не зпаривать надо, а сырой грызть. Разгрызаете в кашицу, сок глотаете, а сами корни выплёвываете! Корни одуванчика нельзя собирать возле дорог, и вообще желательно за чертой городской!
Лютомир: благодарю сердечно всех за советы. свой вопрос снимаю.
Древослав: Расскажи, пожалуйста, напоследок как вылечился? Просто, у нас в Соборе БУЯН спортом занимаются практически все (за редким исключением) и всякое может быть...
Лютомир: а я еще и не вылечился, когда полностью выхлестну проблему - тогда напишу своё мнение о проблемах с позвоночником и что я делал.
полная версия страницы